Individuele coaching 2018-01-08T08:45:57+00:00

Individuele coaching voor ingenieurs en andere bèta’s

In het dagelijks leven is het vaak lastig pas op de plaats te maken. Terwijl groei daar nu juist zo bij gebaat is: stilstaan en reflectie.

Met mijn individuele coaching bied ik je die mogelijkheid. Ik kan je helpen bij vraagstukken en doelen zoals bijvoorbeeld:

  • Het kiezen van een andere richting in je loopbaan
  • Frustaties met collega’s, je leidinggevende of in bepaalde projecten
  • Te bepalen waar je staat en waar je heen wilt
  • Het maken van flinke stappen in persoonlijke ontwikkeling en carrière
  • Meer bereiken, effectiever werken en minder stress

In mijn individuele coaching bied ik jou de mogelijkheid om samen stil te staan bij je huidige positie, helderheid te krijgen over je doelen en te bedenken hoe je die doelen kunt bereiken. Er wordt duidelijk wat er in dergelijke situaties met en in jou gebeurt, wat je belemmert en hoe je daar effectiever mee om kunt gaan. Je aanpak wordt hierdoor efficiënter en je resultaten verbeteren. Zo groei je als professional en krijg je meer plezier in je werk.

Ik bied individuele coaching via mijn Heisessie voor Reflectie plus Actieplan, of door middel van een aantal losse coachingsgesprekken.

Lees verder op deze pagina voor meer informatie.

Klantervaring

Motivatie en inspiratie om een volgende uitdaging aan te gaan

“Ik twijfelde al enige tijd aan mijn werksituatie. Dit kostte mij veel energie en maakte me soms onzeker over mijn eigen capaciteiten. Met behulp van de heisessie heb ik meer inzicht in mijn kwaliteiten en behoeften gekregen, waardoor ik nu meer vertrouwen en rust voel. De nieuwe inzichten en de ‘oh ja-momenten’ die ik kreeg door de oefeningen tijdens de heisessie vond ik vooral sterk. Het heeft me de motivatie en inspiratie gegeven om een volgende uitdaging aan te gaan, maar dan één die beter bij mij, mijn kwaliteiten en behoeften past.”

Gerolf Wilting, werktuigbouw- en bedrijfskundige

Individuele heisessie voor Reflectie plus Actieplan

Maak in één middag grote groeistappen

De heisessie is één intensieve middag waarin je samen met mij:

  • stilstaat bij je huidige positie
  • helderheid krijgt over je doelen en wat je belemmert
  • een stappenplan maakt om deze doelen te gaan bereiken

We bepalen tevoren samen het hoofdthema van de heisessie.

Voorbeelden van thema’s zijn:

  • Je bent ondernemer en wil niet alleen het werk dat op je afkomt oppakken, maar zelf koers bepalen.
    We werken o.a. aan je wensen en acquisitievaardigheden.
  • Je bent niet tevreden over je huidige baan en denkt erover iets anders te gaan doen, maar weet niet wat.
    We werken o.a. aan je zelfinzicht en verkennen de mogelijkheden.
  • Je wil op een hoger niveau opereren, maar voelt je niet thuis bij de politieke spelletjes.
    We werken o.a. aan je overtuigingskracht en het uitstralen van senioriteit.
  • Je wil met name in lastige situaties met collega’s, je leidinggevende of (project)medewerkers je rust bewaren.
    We werken o.a. aan omgaan met weerstand en verschillende beïnvloedingsstijlen.

Voorafgaand aan de bijeenkomst krijg je een aantal opdrachten, om er voor te zorgen dat we met de juiste focus de middag in gaan.

Gedurende de middag help ik je met inzichten in jezelf, maar ook met praktische tips op het gebied van organiseren en communiceren.

Klantervaring

Het heeft me over een drempel heen geholpen

“Ik heb een individuele heisessie bij Saskia geboekt als startpunt voor het zoeken van een nieuwe baan en om mijn zelfinzicht te versterken. Ik vond het een nuttige middag, met prettige communicatie en nieuwe inzichten. Ik heb veel gehad aan de specifieke feedback van collega’s die ik heb verzameld in het kader van het voorwerk voor de sessie. Ook waren er een aantal goede eye-openers voor mijn zelf-analyse tijdens de middag. Het heeft me over een drempel heen geholpen bij het beginnen van een periode van oriëntatie, en ik heb inmiddels gesolliciteerd voor een nieuwe baan, veel sneller dan ik had verwacht. Als resultaat heb ik binnenkort mijn eerste sollicitatiegesprek!”

M.P., engineering manager

Praktische informatie

De heisessie vindt plaats op mijn kantoor in Amsterdam, start om 12.30 uur met een lekkere lunch, en eindigt om 16.30 uur.

Enkele weken na de heisessie houden we nog een telefonische evaluatie, om te bespreken hoe je het geleerde in de praktijk hebt kunnen brengen, met zo nodig wat extra tips.

Je investering voor het geheel is € 797,– excl. 21% BTW.

Dit is inclusief de ruimte, de lunch, drankjes, materialen, mailcontact, de opdrachten vooraf, een uitgebreid verslag en de evaluatie achteraf.

Dit bedrag betaal je uiterlijk 14 kalenderdagen vóór onze bijeenkomst. Annuleren of wijzigen kan tot 14 kalenderdagen voor de geplande datum.

Klantervaring

Nu veel meer focus in mijn communicatie

“Op mijn werk bleek het noodzakelijk om mijn communicatievaardigheden sterk te ontwikkelen. Dit was de aanleiding om een individuele heisessie te boeken: om eens goed te kijken naar hoe ik het doe en me te verbeteren. De sessie was erg prettig en gaf me duidelijke handvatten hoe ik mijn communicatie kan verbeteren. Ik heb nu veel meer focus in mijn communicatie, dwaal minder af, en ben ook beter in staat bij de ander aansluiting te vinden. Waar ik voor de middag mij nog in een soort negatieve spiraal voelde, heb ik er nu weer alle vertrouwen in. De nieuwe inzichten hebben mij geholpen om professioneler over te komen, zowel naar mijn leidinggevende als naar mijn opdrachtgevers toe. Het was heel fijn om bij Saskia bevestiging te vinden in hoe mijn brein werkt. Wat daar goed aan is, wat minder handig, en hoe je het anders kan inzetten. Het allerbelangrijkst is dat ik nu veel bewuster ben van de wijze waarop ik communiceer, en dat mensen me daardoor beter begrijpen. En ik hen!'”

K.W., architect

Eén of meerdere coachingsgesprekken

De heisessie is een middag met enige voorbereiding van jouw kant en nazorg van mijn kant. Past het beter bij je situatie om één of meer losse coachingsgesprekken te voeren? Ook dat is mogelijk.

Ik coach meerdere bèta’s op regelmatig of onregelmatige basis door middel van losse coachingsgesprekken. Soms als vervolg op een heisessie, soms omdat mijn cliënten af en toe behoefte hebben aan wat reflectie op een specifieke werksituatie.

Ik beschik over de frisse blik van een buitenstaander, maar ook begrip van de dynamiek van technische, analytische werkomgevingen. Die combinatie – en natuurlijk m’n professionele coachingsvaardigheden – maakt dat veel bèta’s het prettig en waardevol vinden om samen met mij bepaalde situaties tegen het licht te houden.

Meer weten over de mogelijkheden?

Stuur me een bericht en ik neem snel contact me je op.

Mail me voor een vrijblijvende kennismaking

Over mij, Saskia Slotboom

Jouw persoonlijke coach

Ik werk met ingenieurs en bèta’s, die zich willen verbeteren en door willen groeien. Ik doe dat door zowel individuele coaching als het trainen van groepen.

Vanwege mijn achtergrond als ingenieur begrijp ik de werkvelden van mijn klanten. In de jaren die ik werkte als projectmanager bij de Rijksgebouwendienst heb ik ervaren hoe het is om te werken in complexe, soms politiek gevoelige projecten.

Ik kreeg inzicht in wat maakte dat projectteams en -deelnemers goed presteerden, en wat niet.

Ik leerde dat meer begrip over mijn eigen functioneren, wensen en drijfveren (verkregen door diverse coachsessies en trainingen) mijn eigen professionele groei deed toenemen.

Zo kreeg ik meer plezier in mijn werk, maar zette ook betere resultaten neer. Hierdoor kreeg ik als bouwkundig projectmanager steeds grotere, complexere projecten te managen.

Gaandeweg ontdekte ik dat het mijn talent en passie was deze inzichten met andere technische professionals te delen, als coach en adviseur.

Ik help jou als ambitieuze ingenieur ook graag verder om jouw doelen te bereiken. Als ingenieur en projectmanager begrijp ik de omgeving waarin jij opereert en kan ik snel met je meeschakelen. Ook betrek ik andere trainers en acteurs uit mijn netwerk, die vanuit hun eigen expertise een bijdrage zullen leveren aan jouw ontwikkeling.

Geïnteresseerd in individuele coaching, of heb je vragen?

In een vrijblijvend telefonisch intakegesprek kun je met mij onderzoeken of een heisessie of individuele coachingsgesprekken iets voor jou zijn, of dat je misschien beter iets anders kunt doen.

Mail me voor een vrijblijvende kennismaking

Klantervaring

Ik krijg nu juist energie in plaats van uitgeput te zijn

“Ik voelde me op het werk en daarbuiten minder energiek dan ik zou willen. Ik had het idee doelen te kunnen bereiken door maximale inzet wat ik uitte door doen-doen-doen, want ‘stilstand is achteruitgang’. Toch had ik niet het idee vooruit te komen. Saskia heeft me erg geholpen bij wat ik wilde ontwikkelen: dingen doen vanuit een gevoel van rust in plaats vanuit het gevoel van gejaagdheid en onrust (en het constant voorrang geven aan anderen om van de druk van anderen af te willen zijn). Ik merk dat ik zelfs door korte rustmomenten bewustere keuzes maak en krijg juist energie in plaats van uitgeput te zijn. Ik ben gek genoeg ook beter beschikbaar voor anderen en heb zelfs energie over aan het einde van de dag. Ik heb meer plezier en voldoening van mijn werk en kan ook ’s avonds meer genieten van de tijd met mijn gezin.”

Petra van der Stoop, postdoc Amsterdam